“少年强则国强”，少年儿童是祖国的花朵和民族的希望，是八九点新生的朝阳。为关爱乡村留守儿童，促进乡村儿童身心发展，助力乡村儿童心理健康，星空·综合体育“益生菌”志愿服务团队于4月20日前往泸州市龙马潭区玉带桥社区开展“认识情绪”心理健康活动。

首先，通过“认识情绪”小讲堂的方式，并辅以经典儿童绘本《情绪小怪兽》，激发小朋友们的兴趣，让小朋友们初步认识快乐、恐惧、愤怒、忧伤、平静五类情绪，帮助其快速分辨自己的情绪。

随后，为加深与小朋友之间的交流，更好地与小朋友们进行“心灵”间的谈话，“益生菌”志愿者带领小朋友们体验“抱团游戏之一元五角”游戏，快速拉近了志愿者们和小朋友之间的距离，也使得课堂的活跃氛围活跃了起来。

最后，“益生菌”志愿者通过分享具体案例，为小朋友讲解这五类情绪各自对应的情景，帮助其进一步分辨自身情绪，做合适的情绪表达。同时指导填写“情绪猜猜猜”的情绪表格，指导小朋友们根据表格中的不同的情境，描绘情绪并相互进行分享。现场气氛热烈，孩子们在互动中感受到适当的情绪在生活中的重要作用。

通过本次实践活动，志愿者们更加意识到为乡村儿童打好“最后一公里”的重要性。“益生菌”志愿者们怀抱着赤诚的心去关爱与温暖他们的身心，用所知所学丰富留守儿童的认知，呵护这本就绚烂的朝阳，阳光十万里，尽洒蹊途，希望能够帮助他们做情绪的主人，为他们的心理健康保驾护航。